オナニーって1日に何回もしてもいいの？
性に関するお悩み相談でも多いなーと感じる、オナニー1日に何回もやっていいのか問題。
男子でも女子でも、オナニー問題は気になる人も多いはず。
なので、今日はそのことについて取り上げようと思います。
オナニーを1日に何回もしたら死ぬ？
オナニーを1日に何回もしたら死ぬ、という都市伝説があるようです。
みなさん「テクノブレイク」という言葉をご存知でしょうか？
テクノブレイクとは、過剰なマスターベーションによる突然死を指す言葉である。
Weblio辞書
すげー怖いじゃん……と思う人もいるかもしれませんが。
オナニーを1日に何回やっても死ぬことはない！
オナニーをしすぎてテクノブレイクを起こして死ぬことはありません！
安心してください……！
そもそも、テクノブレイクは科学的根拠がないといわれているんです。
テクノブレイクはオナニーをしすぎることで性ホルモンが過剰に分泌されて起こす症状だと巷では言われていますが……
そして「テクノブレイク」という言葉が生まれた発端として←聖隷浜松病院：今井先生談
- 1日35回のオナニーを1週間続けて死んだ若者
- 性行為中に亡くなった検死例の8%がオナニー中の死亡
以上が根拠としてあるのだとか。
そもそも、35回もオナニーって体力的に無理！
それに性行為中に亡くなるのも、心負荷があった高齢者や危険ドラッグをやりながら、などそのような理由がありそうで。
だからこそ、オナニーをしすぎて突然死を招くことはないに等しいのです。
オナニーは体にいい？悪い？
では、オナニーをすることは体にとっていいことなのでしょうか？悪いことなのでしょうか？
オナニーをすることは、いいこと
オナニーをすることは体に悪いことはないし、むしろいいことだと思います。
快楽を得るのはもちろんのこと、もしかしたら気分転換や、ストレスの発散になるでしょう。
オナニーの回数が多くて困る、衝動が抑えられない場合は要注意
- オナニーをいつでもどこでもやりたい！
- その衝動を抑えきれない など
オナニーの回数が多くて日常生活に支障がある、自分でコントロールできない場合は要注意です。
もしかしたらストレスを過度に抱えている可能性や、不安や焦燥感に駆られている可能性があります。
「オナニーがやめられなくて困っているんだ……」
と他の人に伝えるのは少し恥ずかしいことかもしれません。
そんなにオナニーをやってしまう理由は何なのか、もしかしたら何か理由があるかも。
もしも周りの人に話せるのなら、話してみて。
それが難しい場合は……
- 心療内科や思春期外来を受診して相談
- 助産院Coloréの「性のお悩み相談」で相談
ができますよ。
LINEでの相談であれば無料です。
もしかしたら返信にお時間いただく可能性はありますが、必ず返信します＾＾
オナニーをするときに気を付けてほしいこと【男女共通】
男子でも女子でも、オナニーをするときに気を付けてほしいことは、
- きれいな手でやる
- 自分1人の場所でやる
- 強い力を入れず、不自然な姿勢でやらない
それぞれ、詳しく解説していきます。
きれいな手でやる
性器はデリケートな部分です。必ず手を洗ってからやるようにしましょう。
汚い手で触ると雑菌が繁殖してしまい、かゆみの原因になってしまうことが考えられます。
自分1人の場所でやる
必ず自分の部屋やトイレなど、自分1人の場所でオナニーをするようにしてください。
性器はプライベートゾーンの1つ。
人に見せたりするような場所ではありませんし、プライベートゾーンを同意なく他人に見せることは暴力的な行為です。
だからこそ、だれかがいるところや見ているところで、オナニーをやることは言語道断！
強い力を入れず、不自然な姿勢でやらない
強い力や不自然な姿勢でしか快感を得られないと、普段のセックスでは快感を得られない可能性が。
強い力でオナニーをしてしまうと、その強さでしか快感を得られなくなるんですよね。
- 手のグリップを強くする
- 押し付けを強くする
- 床オナニー
- 足ピンオナニー
こんな感じで。
よく、グリップの強さは『卵を持つときみたいに』といいます。
自然な姿勢、優しい力でオナニーをするようにしましょう。
以前研修に出たときに、前出の聖隷浜松病院の泌尿器科医：今井先生が、
「腟内射精障害の改善にTENGAを使う」
と話されていました。
レベル別に分かれているので、段階に応じてトレーニングしていくのだとか。
オナニーは何回やってもいいけど、やり方は守ってね
自分の体力が大丈夫なら、オナニーは何回やっても問題ありません。
- きれいな手でやる
- 自分1人の場所でやる
- 強い力を入れない
- 不自然な姿勢でやらない
これを守ってオナニーをしていきましょう！
